A l’heure actuelle, les écrans font partie de notre quotidien. Votre enfant passe de plus en plus de temps sur ces écrans et vous ne savez pas quand lui éviter d’y être exposé ?! Voici 4 Points à respecter:
Pas d’écran le matin:
Un enfant qui regarde un écran le matin, fatigue son système attentionnel avant d’arriver en classe. Il ne peut donc suivre correctement le cours et ses notes risquent de chuter!
Pas d’écran pendant le repas:
Un enfant, chez qui la télévision est allumée en permanence, développera moins son vocabulaire car vous lui parlerez moins et lui également. Des retards du développement du langage sont donc multipliés! De plus, certains contenus, comme les journaux télévisés, peuvent être anxiogènes, suivant l’âge.
Pas d’écran avant de dormir:
La lumière des écrans (même si elle est adaptée) et le contenu stimulent le cerveau, empêchant donc l’enfant de s’endormir naturellement. L’enfant accumule de la fatigue et sera moins attentif en classe.
Pas d’écran dans la chambre
Cela diminue le temps de sommeil de l’enfant. Il est important que l’enfant développe d’autres compétences nécessaires à son développement. Comme l’imagination, les capacités sensori-motrices, les jeux symboliques,...
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